Harrastevoimistelu

Voimistelu on superlaji! Voimistelun avulla kehonhallinta ja motoriikka kehittyy, oma kehontuntemus lisääntyy ja sosiaalisia taitoja harjoitellaan uusien kavereiden kanssa. Lajina voimistelu tukee myös muiden lajien harrastamista, joten se on mainio oheisharjoituslaji.

Alle kouluikäisille on tarjolla perhevoimistelua ja kuperkeikkakoulu 4-6-vuotiaille.

7-15-vuotiaiden voimistelukouluissa hyödynnetään naisten telinevoimistelun telineitä: puomia, permantoa, nojapuita ja hyppytelineitä. Lisäksi harjoitellaan TeamGymin lajitaitoja volttiradalla ja trampetilla.

Voimistelukoulut ja taitoryhmät ovat suunnattu pääasiassa tytöille mutta tarjolla on myös poikien voimistelukoulu 5-12-vuotiaille.

Taitoryhmät ovat voimistelun jatkoryhmiä niille, jotka kaipaavat lisää haastetta.

Aikuisille on kahdenlaisia tunteja, lajitekniikan ystäville Aikuisten telinevoimistelua ja rennomman treenin valitseville Voimaa ja voltteja aikuisille.

Seniorivoimistelu on toimintakykyä ylläpitävää liikuntaa senioreille.