VAPAAVUOROT
HUOM: 6.12. peruttu
2019 viimeinen vapaavuoro pe 20.12.
2020 ensimmäinen vapaavuoro to 2.1.2020
Vapaata temppuilua kaikille Mustankallion voimistelusalilla. Vuoroilla täysi-ikäinen valvoja Viipurin Reippaan toimesta.
Keskiviikkoisin 20:00-22:00 (aikuiset)
Torstaisin 14:30-16:00
Perjantaisin 14:30-16:00
Sunnuntaisin 10:30-12:00
Vapaavuoromaksu 7€,
seuran jäsenille 5€.
Huomioithan, että vapaavuorolla kaikki liikkuvat omalla vastuullaan. Seura ei ole vastuussa osallistujista. Turvallisuussyistä osallistujamäärä pidetään kohtuullisena.
 |
Lämmintä joulun aikaa kaikille!
Tule mukaan voimistelemaan! Kevätkaudelle vapaita paikkoja useammassa ryhmässä!
Uusien jäsenien ilmoittautuminen kevätkaudelle auki nyt jäsenrekisterissämme.
Katso ohjeet rekisteröintiin ja ilmoittautumiseen täältä
Kevätkausi alkaa vko 2
Nykyisten jäsenien kevätkaudelle jatkaminen
Viipurin Reippaan joulutauko 16.12.2019-6.1.2020
Ryhmät jatkuvat loppiaisen jälkeen.
Siirrämme syksyn ryhmistä voimistelijat automaattisesti kevätkaudelle, josta tulee lasku sähköpostiin. Mikäli ette jatka kevätkaudella, tulee siitä ilmoittaa viimeistään ti 10.12, jotta ryhmiin voidaan ottaa jonoista tilalle uusia voimistelijoita.
Lähetä lopettavan voimistelijan koko nimellä varustettuna viesti sähköpostiosoitteeseen viipurin.reipas@gmail.com.
Voimistelua kaksi kertaa viikossa? Lisätreeneillä saat toisen viikkoharjoituksen!
Keskiviikkoisin klo 16-17 TeamGym- lisätreenit
Harjoituksissa keskitytään TeamGym-telineisiin; volttariin, trampettiin ja vapaaohjelmaan. Harjoitellaan voltteja, volttisarjoja, trampettihyppyjä/-voltteja, sekä vapaaohjelman perusvoimistelua ja vartalonhallintaa.
Voit valita tämän toiseksi viikkoharjoitukseksi.
Ryhmään voivat ilmoittautua kaikki harraste- ja merkkiryhmäläiset.
Lauantaisin klo 11-12 Lisätreenit vähintään pronssimerkin suorittaneille
Lisäharjoitukset voimistelijoille jotka ovat suorittaneet vähintään pronssimerkin!
Jatketaan ja syvennytään temppuihin joita harjoitellaan merkkiryhmissä.
Ilmoittautuminen auki 16.12-15.1.2020
Ajankohtaista
|
Nastolan kevään aikataulu; Alkaa 22.1.! 18.12.2019 |
|
Joulun ja alkuvuoden harjoituspäivät 27.11.2019 |
|
7.10.2019 |
Muistakaa vanhemmat turvallinen liikennekäyttäytyminen Mustankallion tunnelin läheisyydessä!
Tunneliin pysähtyminen ja tunnelin suuaukon läheisille jalkakäytäville ja kevyen liikenteen väylille tapahtuva pysäköiminen aiheuttaa toistuvia vaaratilanteita treeneistä poistuville ja saapuville lapsille, jotka joutuvat väistelemään peruuttavia autoja, tai kulkemaan ajoradan kautta, koska autot tukkivat jalkakäytävän.
Opettakaa lapsianne käyttämään yksin ollessaan alikulkutunnelia.
