Ryhmät 2026-2027
Syyskauden 2026 ilmoittautuminen
Ilmoittautuminen kevätakaudella seuran ryhmissä olleilla 8.6-18.6.
Uusilla voimistelijoilla ilmoittautuminen alkaa 5.8.
PERHERYHMÄT
Yhdessä liikkumista hauskaa pitäen!
Lapsen motoristen taitojen kehittämistä oman huoltajan kannustamana. Tunnilla lapset ja aikuiset liikkuvat yhdessä leikkien ja temppuillen.
Perheryhmässä jokaisesta lapsesta maksetaan seuran jäsenmaksu, jonka lisäksi jokaisesta käyntikerrasta maksetaan kertamaksu.
KUPERKEIKKAKOULUT 4-5V
Tunti sisältää erilaisia liikuntaleikkejä ja temppuratoja. Aluksi kokoonnutaan alkupiiriin kyselemään kuulumisia ja tutustumaan jonka jälkeen aloitetaan alkulämmittelyleikit ja harjoitellaan erilaisia voimisteluliikkeiden osaharjoitteita sekä liikunnallisia perustaitoja.
VOIMISTELUKOULUT
Voimistelukoulu on tytöille ja pojille suunnattua harrastevoimistelua. Tuntisisältö yhdistelee naisten telinevoimistelun ja TeamGymin lajiharjoittelua unohtamatta fyysisten ominaisuuksien kehittämistä (voima, nopeus, liikkuvuus).
Voimistelukoulussa voi harrastaa kahdessa eri tasoryhmässä, joista I-tasolla harjoitellaan voimistelun alkeita ja II-tasolla hiukan haastavampia liikkeitä. Voimistelukoulun tasot mahdollistavat jokaiselle lapselle harrastamisen omalla tasollaan. Harjoitukset kestävät 60 minuuttia.
I-taso: Voimistelun aloittaville ja kuperkeikkakoulusta jatkaville.
Tavoiteliikkeitä I-tasolla:
tasapainovaa’at
kuppi-ja kaariasennot
niskaseisonta
päälläseisonta
kärrynpyörä
käsinseisontakaato patjalle
riipunta ja aisamatkustus
selinheitot ja heilahdukset
juoksuvauhti ja ponnistuslaudalta ponnistus
II-taso: I-tason liikkeet jo osaaville.
Tavoiteliikkeitä II-tasolla:
käsinseisonta tuella
haarakulmapito
babykässäri puomilla
kuppikuperkeikka
kaatosilta
arabialainen
puolivoltti
kieppi
kiintopyörähdys
ponnistuslaudalta lentokuperkeikka/voltti
TAITORYHMÄT
Tavoitteellisemmasta harjoittelusta kiinnostuneille on tarjolla taitoryhmiä, joissa harjoitellaan naisten telinevoimistelun ja teamgymin lajitaitoja, voimaa ja liikkuvuutta kaksi kertaa viikossa.
Taitoryhmäläisille järjestetään kevätkaudella oma taitoryhmien staratapahtuma. Lisäksi yli 10-vuotiaiden taitoryhmissä mahdollistetaan harrastekilpasarjan kilpailuihin osallistuminen kevätkaudella.