TeamGym

Mitä on TeamGym?

"Kun kokonainen joukkueellinen voimistelijoita liikkuu samaan aikaan ja suorittaa lennokkaita volttisarjoja toinen toisensa jälkeen, näky on huikea. TeamGym on osoitus siitä, millainen esteettinen ja urheilullinen elämys joukkuelaji voi olla: upeita voltteja trampetilla ja volttiradalla ja näyttäviä, yhtä aikaa suoritettuja liikkeitä vapaaohjelmassa symmetrisissä, tarkoissa muodostelmissa."

TeamGymissa kilpaillaan kolmella telineellä; Trampetilla, volttiradalla sekä vapaaohjelmassa. Teamgym on yhdistelmä tanssillisesta vapaaohjelmasta, volttisarjoista volttiradalla ja korkeista volteista trampetilla. Joka osiossa keskeistä on joukkueen toimiminen yhdessä. Volttien on onnistuttava tasaiseen virtaan toinen toisensa perään, ja vapaaohjelma vaatii saumatonta yhteistyötä.

Seurassamme TeamGym joukkue perustetaan noin 2-3 vuoden välein valmentajatilanteesta riippuen. 6-8 vuotiaille voimistelijoille järjestetään testit, joissa testataan perusvoimistelutaitoja, kuten nopeutta, voimaa, liikkuvuutta ja motoriikkaa. Testien perusteella valitaan 10-15 voimistelijaa, jotka muodostavat esikilparyhmän. Esikilparyhmä -vaiheessa ei vielä aloiteta varsinaista kilpailemista, vaan käydään harjoittelemassa Stara kilpailuissa. Noin vuoden harjoittelun jälkeen joukkueelle annetaan nimi ja aloitetaan kilpaileminen 1. luokassa. 

Tiara: 

Tiarassa voimistelee 2014-2012 syntyneitä tyttöjä, jotka kilpailevat TeamGymin 4. luokassa. Tiara harjoittelee 10h viikossa, kaksi kertaa Vierumäen volttiareenalla, kerran Mustankallion tunnelilla sekä kerran vapaaohjelmaa Kivimaan koulun salissa. 

Ryhmän Valmentaja toimii Nea Ahonen ja Suvi Laulainen

Solente:

Solentessa voimistelee 2017-2015 syntyneitä voimistelijoita, jotka kilpailevat TeamGymin 1. luokan vanhemmissa. Solente harjoittelee 5,5h ja kolme kertaa viikossa, kerran Vierumäellä, kerran Mustankallion voimistelusalissa ja kerran Kivimaan koululla.

Ryhmän valmentajina toimii Katja Jäppinen, Auri Rautionaho, Alisa Rantala, Nina Paljakka-Laughlin ja Varpu Saine

Kilpaharrastelinja 

Bellezze

Bellezze-joukkueessa voimistelee 2014-2011 syntyneitä tyttöjä. Kilpaharrastejoukkue harjoittelee kaksi kertaa viikossa, yhteensä 4h.

Kilpaharrastelinja on tarkoitettu voimistelijoille, jotka harjoittelevat tavoitteellisesti, mutta ilman suurempia paineita. Harjoitusmäärä ei kasva, vaan harjoitukset ovat aina kaksi kertaa viikossa. 
Joukkue kilpailee 2-3 kertaa vuodessa, eli vähemmän kuin kilpalinjan joukkueet.